Echinacea (Jeżówka)

Wykorzystywane odminy:

Można używać wszystkich dziewięciu odmian, jednak najczęściej używa się Echinacea augustifolia (jeżówka wąskolistna) i Echinacea purpurea (jeżówka purpurowa). Silniejsze właściwości ma jednak odmiana Echinacea augustifolia (jeżówka wąskolistna).

Część użytkowa: głównie korzeń, ale kwiatostany są równie silne. Stosuje się również sok z nadziemnych części rośliny.

Wpływ na układ odpornościowy:

Echinacea wykazuje silne działanie na funkcje układu odpornościowego i jest zarówno silnie immunostymulująca jak i modulująca. Jest skutecznym modulatorem odpowiedzi immunologicznej. Wzmacnia reakcję przeciwciał na infekcj.  Zwiększa ekspresje komórek odpornościowych CD69 i CD25. Pobuda produkcję neutrofili, makrofagów oraz limfocytów T i B, limfocytów NK oraz zwiększa wydzielanie interferonu.Pobudza procesy fagocytozy.

Właściwości Echinacei:

  • modulator immunologiczny,
  • stymulant immunologiczny,
  • przeciwbólowe,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwwirusowe,
  • przeciwgrzybicze,
  • przeciwzapalne,
  • inhibitor hialuronidazy, co skutkuje ochroną przed degradacją połączeń międzykomórkowych, błon komórkowych oraz proteoglikanów i kolagenu, dzięki czemu uniemożliwia penetrowanie tkanek przez patogenne drobnoustroje.
  • pomoc w zbliźnianiu ran,
  • ochrona i stymuacja syntezy kolagenu,
  • działanie przeciwnowotworowe.

Skutki uboczne i przeciwwskazania:

Pojawiają się rzadko. Bóe stawów mogą wystąpić przy dużych dawkach przyjmowanych przez dłuższy czas. Osoby cierpiace na kolagenozę nie mogą przyjmować Echinacei.

Interakcje z innymi ziołami i lekami:

Nie odnotowano. Należy jednak zachować ostrożność przy stosowaniu Echinacei z transporterem dopływowym  OATP-b gdyż mniejsza jego działanie o 50%.

Echinacea wraz z Astragalusem (Tragankiem błoniastym) i Lukrecją działają synergistycznie w stymulowaniu funkcji systemu odpornościowego.

STOSOWANIE:

Najsilniejszymi leczniczymi postaciami Echinacei są nalewki z korzenia oraz świeży sok z nadziemnej części rośliny.

Uwaga: Stwierdzono, że ekstrakty z Echinacei stndryzowne pod wzlędem zawartości kwasu fenolowego lub echinokwasów są nieaktywne jako środki immunostymulujące, ale nadal zachowują działanie przeciwzapalne.

Zioło można zakupić TUTAJ

Nalewka:

Uwaga: skuteczność nalewki jest znacznie mniejsza  w przypadku stosowania z wodą. Odradza się rozcieńczanie nalewki z wodą.

W przypadku paciorkowcowego zapalenia gardła/migdałów: 30 kropli co godzinę, trzymać w ustach do momentu, aż ślina zostanie dobrze pobudzona, nastęnie powoli połykać, rozprowadzając po chorych miejscach gardła.

Przemywanie jamy ustnej/dziąseł w przypadku owrzodzeń: 30 kropli trzymać w ustach do momentu, aż ślina zostanie dobrze pobudzona, nastęnie rozprowadzić po całej jamie ustnej. Trzymać 30 sekund i przełknąć. Powtórzyć 3-4 razy dziennie.

Na początku przeziębienia i grypy: 30 kropli nalewki co godzinę, aż objawy ustąpią. Echineacea jest bardzo kuteczna na przeciębienie w połączeniu z Lukrecją i Red root (Prusznik amerykański).

W celu ochrony i naprawy tkanki kolagenowej: ¼ – 1 łyżeczki nalewki 3 razy dziennie przez dłuższy czas (kilka tygodni).

W przypadku ran zewnętrznych: stosuj często nalewkę rozcieńczoną z wodą do przemywania rany. W ciężkich przypadkach przyjmować ½-1 łyżeczki nalewki co pół godziny do godziny.

Gotową nalewkę można zakupić TUTAJ

Przepisa na nalewkę do przygotowania w domu:

Najefektywniejsze stężenie to 1:5 na 70% alkoholu. Czyli 1 część rośliny na 5 części alkoholu (np. 100 g rośliny na 500 ml alkoholu). Do przygotowania nalewki należy użyć alkoholu 70%. W celu przygotowania alkoholu 70% należy do 365 ml spirytusu dodać 135 ml wody. Macerować 2 tygodnie w ciemnym naczyniu bez dostępu do światła. Codziennie wstrząsnąć. Przefiltrować. Przechowywać w ciemnej butelce bądź zwykłej butelce owiniętej folią aluminiową w miejscu bez dostępu do światła.

Kapsułki

Kapsułki i tabletki zawierają suchy ekstrakt, sproszkowane ziele lub korzeń jeżówki. Dawki sproszkowanej rośliny (proszek w kapsułkach lub tabletkowany) wynosi 500-2000 mg 2-3 razy dziennie. Dawki ekstraktu suchego z jeżówki wynoszą 200 mg 3 razy dziennie.